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Amandine Bober
Coach-sportive

Bienvenue sur mon site !

 

Vous êtes-vous jamais demandé pourquoi les abdominaux que vous faites sont inutiles? Pourquoi votre ventre n'est toujours pas plat? Pourquoi vos bras et vos cuisses restent flasques malgré les heures passées à la salle de gym? La réponse est que vous ne travaillez pas efficacement.

Ma méthode vous apporte une connaissance de votre corps qui vous permet de comprendre comment tirer le meilleur profit de votre entrainement.

Vous voulez vous remettre en forme ou perdre du poids mais vous n'avez aucune idée des exercices à pratiquer. Vous désirez prendre de la masse musculaire et vous voulez être encadré dans votre entraînement. 

Ma formation et mon expérience me permettent de vous apporter une solution adaptée à votre besoin.

Je vous encadre et vous motive dans votre entraînement et nous créons ensemble des programmes adaptés à vos objectifs.
Grâce aux recommandations d'un nutritionniste partenaire, nous pouvons également établir un régime alimentaire spécifique complémentaire.

Je propose également une gamme de programmes post grossesse et des cours collectifs.

Mes qualifications : Diplôme d’état spécialisé dans les Activités Gymniques de la Forme et de la Force, Formation Les Mills (cours collectifs) et Formation AFPS (attestation de formation aux premiers secours) sont autant de gages de qualités.

Votre volonté et ma passion sont les clés de votre réussite !

Amandine Bober